COME MOVE WITH US
INTENTIONAL MOVEMENT · PILATES · BREATHWORK · HAMBURG
Wer wir sind
Wir sind Liza, Linda und Imke — drei Freundinnen mit einer gemeinsamen Leidenschaft für Bewegung, Kunst und ganzheitliche Gesundheit. Mit lil bay studio schaffen wir einen Raum in Hamburg, der health culture auf moderne, nahbare und spannende Art erlebbar macht.
Linda-Kayleigh Bachem
BASI pilates teacher
“Menschen sind im Alltag oft ausgebrannt, unverbunden oder uninspiriert. Mit diesem Studio will ich einen Ort schaffen, der nicht nur fit macht, sondern Menschen wieder spüren lässt, wie kraftvoll, präsent und inspiriert sie sein können– mit mehr innerer Stabilität und Klarheit.”
Imke Cyll
stott pilates teacher
“5 Jahre Remote Arbeit in einem fast pace Scale-up haben mir gezeigt, was für fatale Auswirkungen fehlende Connection zum eigenen Geist, Körper und Mitmentschen auf die mentale & körperliche Gesundheit haben können... Da möchte ich ansetzen und Hilfe anbieten!”
Lisa Saure
Yogalehrerin mit Fokus aus yin yoga & breathwork
“Meine größten Werte sind Gesundheit, Neugier und Wachstum. Yoga und Spiritualität verbinden Körper, Geist und Seele – während Zahlen und Finanzen für mich als steuerberaterin Mittel zum Zweck sind. Ich möchte Räume schaffen, in denen Menschen lernen, zu wachsen, sich zu verbinden und Verantwortung für sich selbst zu übernehmen.”
JULI EVENTS
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teacher: Linda (basi pilates teacher) & Imke (stott pilates teacher)
60 minuten mattenpilates. präzise bewegung, klare hilfestellung, viel arbeit aus der mitte — und immer wieder sequenzen, um zu dir zu finden. meditative movement in einem mix aus klassischem und contemporary pilates.
kein vorwissen, keine geräte, kein druck. nur du und deine matte.
für wen? alle level welcome. auch geeignet für neueinsteiger:innen sowie alle, die ihre form verfeinern wollen und ihrem körper was gutes tun wollen.
bring mit: sportive, bequeme Kleidung. matte ist vor ort.
come move with us.
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lil bay studio lädt zum exklusiven SUMMER DAY RETREAT ein in der elbvilla 263.
intentional movement · pilates · breathwork · uvm.
240 min · exact timing tbd
details will follow soon.
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teacher: Linda (basi pilates teacher) & Imke (stott pilates teacher) & Liza (yogalehrerin)
90 minuten
60 minuten mattenpilates. präzise bewegung, klare hilfestellung, viel arbeit aus der mitte — und immer wieder sequenzen, um zu dir zu finden. meditative movement in einem mix aus klassischem und contemporary pilates.
kein vorwissen, keine geräte, kein druck. nur du und deine matte.
für wen? alle level welcome. auch geeignet für neueinsteiger:innen sowie alle, die ihre form verfeinern wollen und ihrem körper was gutes tun wollen.
bring mit: sportive, bequeme Kleidung. matte ist vor ort.
30 minuten breathwork mit Liz.
come move with us.
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teacher: Linda (basi pilates teacher) & teacher: Linda (basi pilates teacher) & Imke (stott pilates teacher) & Liza (yogalehrerin)
90 minuten
60 minuten mattenpilates. präzise bewegung, klare hilfestellung, viel arbeit aus der mitte — und immer wieder sequenzen, um zu dir zu finden. meditative movement in einem mix aus klassischem und contemporary pilates.
kein vorwissen, keine geräte, kein druck. nur du und deine matte.
für wen? alle level welcome. auch geeignet für neueinsteiger:innen sowie alle, die ihre form verfeinern wollen und ihrem körper was gutes tun wollen.
bring mit: sportive, bequeme Kleidung. matte ist vor ort.
30 minuten breathwork mit Liz.
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teacher: Linda (basi pilates teacher) & Imke (stott pilates teacher) & Liza (yogalehrerin)
90 minuten
60 minuten mattenpilates. präzise bewegung, klare hilfestellung, viel arbeit aus der mitte — und immer wieder sequenzen, um zu dir zu finden. meditative movement in einem mix aus klassischem und contemporary pilates.
kein vorwissen, keine geräte, kein druck. nur du und deine matte.
für wen? alle level welcome. auch geeignet für neueinsteiger:innen sowie alle, die ihre form verfeinern wollen und ihrem körper was gutes tun wollen.
bring mit: sportive, bequeme Kleidung. matte ist vor ort.
30 minuten breathwork mit Liz.
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Event Highlights Juli 2026
lil bay studio lädt zum exklusiven SUMMER DAY RETREAT ein in der elbvilla 263.
intentional movement · pilates · breathwork · uvm.
240 min · exact timing tbd
details will follow soon.
60 minuten mattenpilates. präzise bewegung, klare hilfestellung, viel arbeit aus der mitte — und immer wieder sequenzen, um zu dir zu finden. meditative movement in einem mix aus klassischem und contemporary.
kein vorwissen, keine geräte, kein druck. nur du und deine matte.
für wen? alle level welcome. auch geeignet für neueinsteiger:innen sowie alle, die ihre form verfeinern wollen und ihrem körper was gutes tun wollen.
bring mit: sportive, bequeme Kleidung. matte ist vor ort.
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Inspo
